KBT-terapi i Malmö och online

Terapi i Malmö och online

BeWise är en KBT mottagning i centrala Malmö där vi tar emot vuxna för behandling med framförallt kognitiv beteendeterapi (KBT). Vi på BeWise ser ett stort behov av att delge kunskap och verktyg för att förebygga psykisk ohälsa som idag är en stor anledning till all sjukskrivning.

Därför erbjuder vi både privatpersoner, företag och organisationer behandlingar i form av samtal, kurser och föreläsningar inom stresshantering, självmedkänsla och mindfulness.

Hållbara metoder

Våra behandlingar genomförs med evidensbaserade metoder inom KBT. Genom att du lär dig själv att kunna se och påverka invanda tanke- och beteendemönster som försvårar ditt liv, kommer du ha lättare att göra förändringen. Din förändring blir varaktig och du har alltid tillgång till de verktyg du fått.

Säkerhet och trygghet

Det finns olika anledningar att inte kunna träffa oss fysiskt speciellt med covid19. Därför erbjuder vi våra tjänster även på distans och givetvis med säker inloggning via BankId. Däremot gör vi alltid ett bedömningssamtal per telefon innan påbörjad behandling. Detta bedömningssamtal via telefon är kostnadsfritt.

Gör din livsförändring idag

Hör av dig till oss för ett första samtal där vi lyssnar till dina behov och utifrån det sätter vi tillsammans din behandlingsplan.

Vi kan hjälpa dig med behandlingar för:

  • Stress och utmattning.

  • Nedstämdhet och depression.

  • Ångest och oro.

  • Sömnsvårigheter.

  • Sorg.
  • Fobier.

  • Konflikthantering.