Bewise bloggar

Här kan du läsa våra bloggar för att få ta del av vår kunskap och erfarenhet inom parterapi, KBT och Mindfulness. 

Vad är Acceptans?

Varför ska jag behöva acceptera något som jag inte tycker om? Accpatans kan beskrivas så här; att uppmärksamma det som är svårt i livet utan

Läs mer »

Vad är panikångest?

Har jag panikångest? Många som söker KBT besväras av panikångest eller även kallat paniksyndrom. Det är när man har återkommande panikattacker, som ibland är återkommande.

Läs mer »

Vad är mindfulness?

Att vara mer medveten i nuet ör vissa är mindfulness ett välkänt begrepp och för andra är det helt okänd mark. den svenska översättningen på

Läs mer »
terapeutiska behandlingar för ndivid och organisation

Är jag deprimerad?

Många människor känner sig ledsna eller nedstämda vid olika tillfällen i livet. Vår sinnesstämning påverkas av hur vi har det och vilka situationer vi möter

Läs mer »